Hoi lieve ouder! 💛Je hebt het eerste jaar overleefd – applaus voor jou! 👏 Maar in plaats van rustiger nachten, ben je nu opeens weer uren wakker met een dreumes die elke nacht roept, of een peuter die niet naar bed wíl.
Herkenbaar? Je bent zó niet de enige!

Het slapen van kindjes tussen 1 en 4 jaar is een compleet nieuw hoofdstuk. Denk aan slaapregressies, peuterpuberteit, verlatingsangst en o ja – eindeloos rekken van het bedtijdritueel. 😅Maar weet je wat echt kan helpen?
➡️ Een duidelijk en liefdevol eet- en slaaproutine. En die heb ik voor je klaarstaan!

🧸 Waarom slapen in deze leeftijd zó lastig is

Je dreumes of peuter is volop aan het ontwikkelen. Ze leren praten, krijgen meer een eigen wil én zijn zich ineens bewuster van de wereld. Dat is prachtig… maar het maakt slapen ook lastiger.
Veel kindjes willen niet naar bed, worden nog vaak wakker ’s nachts of beginnen ineens weer héél vroeg.
Zonder structuur raakt iedereen uit balans – je kindje én jij.

🌙 De kracht van een goede routine

Wat veel ouders niet weten, is dat ook kinderen tussen 1 en 4 jaar nog ontzettend veel baat hebben bij een duidelijke slaapstructuur.
Met vaste bedtijden, voorspelbare routines en een duidelijke aanpak rondom nachtelijke onrust, kun je zóveel verschil maken.
Het zorgt ervoor dat jouw kindje zich veilig voelt én beter weet wat er komt. En dat betekent: minder strijd, meer rust, betere nachten. 💤

📘 Wat je krijgt met mijn digitale gids

In mijn gids “Slaapgids van Dreumes tot Kleuter (1–4 jaar)” neem ik je stap voor stap mee in:

✅ Hoe je een passend slaapritme opbouwt per leeftijd
✅ Hoeveel slaap jouw kindje écht nodig heeft
✅ Wat te doen bij nachtelijk wakker worden
✅ Hoe je bedtijd struggles (zoals ‘nog één verhaaltje!’) liefdevol aanpakt
✅ En hoe jij als ouder weer vertrouwen krijgt in je aanpak

Alles in heldere taal, zonder ingewikkeld gedoe. Gewoon eerlijk, praktisch en direct toepasbaar.

💡 En je krijgt nog meer

✨ Voorbeeldschema’s per leeftijd
✨ Checklist voor een fijne bedtijdroutine
✨ Extra rust voor jou als ouder – want jij verdient óók slaap

🎁 Waarom deze gids zo waardevol is

Je hoeft het niet meer allemaal zelf uit te zoeken of elke avond opnieuw te hopen dat het beter gaat. Deze gids geeft je de kennis én tools om weer grip te krijgen op het slapen. Het is een liefdevolle leidraad waar je op kunt vertrouwen, keer op keer.

🌟 Klaar voor rust in huis?

Wil jij ook:

• Minder strijd bij bedtijd
• Minder nachtelijke onderbrekingen
• Meer slaap voor je kindje én jezelf
• En eindelijk weer een beetje lucht in je dagen?

Dan is deze gids voor jou gemaakt. 💕

👉 Klik hier om de gids te bestellen en krijg direct toegang.
Je gaat er zó blij mee zijn – dat beloof ik je.

Liefs,
Renate – Baby- & Kinderslaapcoach
💖 Slaap met liefde & structuur