Beschrijving
Digitale gids van dreumes tot kleuter slaap- en voedingsschema’s
Met deze gids krijg je concrete voorbeeldroutines die precies zijn afgestemd op de specifieke slaap- en voedingsbehoeften van je kind.
Of je nu twijfelt of je kind voldoende slaapt of welke voedingsschema’s het beste passen bij de verschillende leeftijdsfasen, deze gids biedt je alles wat je nodig hebt.
De schema’s zijn zorgvuldig samengesteld en bieden de juiste balans tussen slaap, voeding en wakkertijden, zodat je kind de zorg en structuur krijgt die het nodig heeft.
📘 Wat je krijgt met mijn digitale gids
In mijn digitale gids “Slaapgids van Dreumes tot Kleuter (1–4 jaar)” neem ik je stap voor stap mee in:
✅ Hoe je een passend voedings- en slaaproutine opbouwt per leeftijd
✅ Hoeveel slaap jouw kindje écht nodig heeft
✅ Wat te doen bij nachtelijk wakker worden
✅ Hoe je bedtijd struggles (zoals ‘nog één verhaaltje!’) liefdevol aanpakt
✅ En hoe jij als ouder weer vertrouwen krijgt in je aanpak
Alles in heldere taal, zonder ingewikkeld gedoe. Gewoon eerlijk, praktisch en direct toepasbaar.
💡 En je krijgt nog meer
✨ Voorbeeldschema’s per leeftijd voor zowel voeding als slaap
✨ Voorbeeld dag menu’s
✨ Checklist voor een fijne bedtijdroutine
✨ Extra rust voor jou als ouder – want jij verdient óók slaap
🎁 Waarom deze gids zo waardevol is
Je hoeft het niet meer allemaal zelf uit te zoeken of elke avond opnieuw te hopen dat het beter gaat. Deze gids geeft je de kennis én tools om weer grip te krijgen op het slapen. Het is een liefdevolle leidraad waar je op kunt vertrouwen, keer op keer.
⚡ Direct en praktisch
Na betaling ontvang je de gids meteen in je inbox als een handige digitale PDF van 16 pagina’s. Je kunt direct aan de slag zonder wachttijden en begint meteen met het verbeteren van de slaap- en voedingsroutine van je kind.
Let op: deze gids bevat geen uitgebreide uitleg over slaaptraining of het zelfstandig leren slapen.
Boek hiervoor een los consult of kijk bij één van mijn andere diensten.
