Wat is reflux?

Reflux ( letterlijk: ‘terugstromen’), is een aandoening waarbij de inhoud van de maag terugstroomt in de slokdarm. Reflux komt bij baby’s regelmatig voor omdat de sluitspier tussen de slokdarm en de maag nog niet helemaal ontwikkeld is. De maaginhoud van jouw baby kan dus makkelijk omhoog komen, Dit kan leiden tot ongemak en pijn bij je baby, wat op zijn beurt de slaap kan verstoren. Het is belangrijk om te weten dat reflux vaak vanzelf verbetert naarmate ze ouder worden. Soms heeft een baby wel veel last van reflux. Dan noemen we het refluxziekte.

Door kinderartsen wordt in lijn met de NVK-richtlijnen onderscheid gemaakt tussen het normale verschijnsel gastro-oesofageale reflux (GOR) en Refluxziekte (GORZ).

–Gastro-oesofageale reflux (GOR): maaginhoud komt omhoog de slokdarm in en kan voorkomen met of zonder oprispingen en spugen. Reflux is een normaal fysiologisch proces dat verschillende keren per dag optreedt bij gezonde baby’s en veroorzaken geen of weinig klachten.

–Refluxziekte (GORZ):treedt op als de reflux van maaginhoud leidt tot storende klachten en/of complicaties bij baby’s zoals overmatig huilen, prikkelbaarheid, voedselweigering en groeiachterstand/vertraging.

Verborgen reflux

Bij verborgen reflux komt voeding ook omhoog, maar spuugt de baby het niet uit. De voeding komt bijvoorbeeld tot in de keel en zakt dan weer terug naar beneden. De baby ‘herkauwt’ zijn voeding. Als je baby er geen last van heeft, is behandeling niet nodig.

Refluxziekte

Refluxziekte is een vorm van reflux waar de baby wel veel last van heeft. Bijvoorbeeld omdat de voeding die omhoog komt zuur is. Het zuur irriteert de slokdarm. Denk je dat je baby refluxziekte heeft? Neem dan contact op met het consultatiebureau of de huisarts. Lees hierna ook wat je zelf kunt doen.

Heeft mijn kind refluxziekte?

Reflux en refluxziekte liggen dicht bij elkaar. Soms heeft een baby een klein beetje last van reflux, soms wat meer en soms heel veel. Bovendien: iedere baby is anders. Je kunt denken aan refluxziekte als je kind:

• pijn heeft: huilen, krijsen, gespannen gezicht
• vaak niet wil drinken;
• juist snel en vaak wil drinken;
• niet goed groeit;
• moeite heeft met slikken;
• een gevoelige buik heeft;
• moeilijk in slaap valt;
• vaak kokhalst;
• armen en benen overstrekt;
• vaak de hik heeft;
• zich vaak verslikt;
• voeding herkauwt;
• koorts heeft.

Reflux kan erger worden door andere klachten, zoals spruw, darmkrampen, verstopping of een oorontsteking.

Symptomen van reflux bij baby’s

Het herkennen van reflux kan soms lastig zijn. Want in feite hebben alle baby’s tot op zekere hoogte reflux. Als jouw baby verder vrolijk is en goed groeit, hoef je je geen zorgen te maken.

Hier zijn veel voorkomende symptomen waar je op kunt letten:
1. Spugen of braken: Dit is het meest herkenbare symptoom. Het kan variëren van kleine hoeveelheden ( mondjes teruggeven) tot grote hoeveelheden, soms door de neus ( behalve bij verborgen reflux).
2. Huilen tijdens of na het voeden: Dit kan een teken zijn dat je baby pijn of ongemak ervaart zoals overstrekken, of de borst of fles wegduwen.
3. Slecht slapen: je baby wordt vaak wakker, vaak tekenen van pijn in zijn maag en borst en daardoor kronkelen. Ongemak bij het liggen op de rug, wapperen of ‘maaien’ met de handjes.
4. Kwijlen: Overmatig kwijlen kan ook een teken zijn van reflux.
5. Chronische prikkelbaarheid.
6.Constant de hik hebben.
7.Veel hoesten na de voeding ( dit kan ook andere oorzaken hebben).
8.Zure adem.
9.Verstikking of kokhalzen tijdens het eten.
10.Fysieke onrust: Maaien met armen, kronkelen, niet op rug gelegd willen worden, slecht slapen ( zie ook nummer 3 ).

Mijn gouden tip voor Baby’s met Reflux:

Een handige en budgetvriendelijke manier om je baby na de voeding rechtop te houden, is door je baby minimaal 20 tot 30 minuten in een voedingskussen te laten liggen. Let op! Wikkel het voedingskussen in een aankleedkussenhoes. Deze simpele truc helpt om de melk in de maag te houden en voorkomt dat het omhoog komt, wat de symptomen van reflux kan verminderen. Dit is echter alleen voor de eerste paar maanden, hierna is deze 2 in 1 wipstoel een prima oplossing!
Het is een effectieve oplossing zonder dat je dure hulpmiddelen hoeft aan te schaffen!

Shop hier het voedingskussen voordelig!

Shop hier de leukste en goedkoopste aankleedkussenhoezen!

Hoe om te gaan met reflux

Als je vermoedt dat je baby reflux heeft, zijn hier tips die je kunnen helpen:

1. Voedingshouding: Probeer je baby rechtop te houden tijdens het voeden en gedurende 30 minuten na het voeden. Dit kan helpen om de kans op reflux te verminderen. Doe niet direct na de voeding drukke of wilde spelletjes.
2. Kleine, frequente voedingen: In plaats van grote hoeveelheden in één keer te geven, probeer kleinere, frequentere voedingen. Dit kan de druk op de maag verminderen.
3. Gebruik een anti-refluxfles: Er zijn speciale flessen en spenen beschikbaar die kunnen helpen bij het verminderen van reflux.
4.Laat je baby tijdens een voeding tussendoor vaker boeren.
5. Slaappositie: Laat je baby op een lichte helling slapen. Dit kan helpen om de reflux te verminderen. Zorg ervoor dat je dit zo veilig mogelijk doet, leg een paar boeken onder de voorste poten van het bedje . Zo slaapt je baby met zijn hoofdje iets verhoogd waardoor hij minder last van reflux heeft.
6.Leg je baby alleen in een Maxi Cosi als je gaat autorijden, de positie waarin een baby zit leidt tot verergering van de klachten. Kies liever voor een wipstoeltje waarbij je baby minder ‘dubbelgevouwen’ ligt.
7.Dik de voeding iets in met bijvoorbeeld johannesbroodpitmeel.
8. Raadpleeg arts: Als je je zorgen maakt over de symptomen van je baby, is het altijd goed om een arts te raadplegen. Zij kunnen advies geven en indien nodig medicatie zoals bijvoorbeeld Nexium voorschrijven.

Osteopathie en Reflux bij Baby’s

Wat doet de osteopaat bij jouw baby:

1. Beoordeling van de Lichaamshouding: De osteopaat begint met een grondige evaluatie van de baby. Dit omvat het observeren van de houding, beweging en eventuele spanning in het lichaam.
2. Behandeling van Spierspanning: Osteopaten gebruiken zachte technieken om spierspanning in de nek, schouders en buik te verlichten. Dit kan helpen om de druk op de maag te verminderen en de spijsvertering te verbeteren.
3. Verbeteren van de Doorstroming: Door specifieke technieken toe te passen, kan de osteopaat de doorstroming van bloed en lymfe bevorderen, wat kan bijdragen aan een betere werking van het spijsverteringsstelsel.
4. Ondersteuning van het Zenuwstelsel: Osteopathie richt zich ook op het zenuwstelsel, dat een belangrijke rol speelt in de spijsvertering. Door het zenuwstelsel te ondersteunen, kan de osteopaat helpen om de reflexen die betrokken zijn bij de spijsvertering te optimaliseren.
5. Advies en Educatie: Naast de behandeling kan de osteopaat ouders adviseren over voeding, houdingen tijdens het voeden en andere praktische tips om reflux te verminderen.

Veiligheid

Osteopathie is over het algemeen veilig voor baby’s, maar het is belangrijk om een gekwalificeerde en ervaren osteopaat te raadplegen die gespecialiseerd is. Veel ouders rapporteren positieve resultaten na osteopathische behandelingen, maar het is altijd goed om dit te combineren met advies van een kinderarts.

Shop hier de leukste hydrofiele doeken!

Reflux kan een uitdagende ervaring zijn voor zowel ouders als baby’s, maar met de juiste kennis en strategieën kun je de slaap  en de klachten van je baby sterk verbeteren. Vergeet niet dat elke baby uniek is en wat voor de één werkt, misschien niet voor de ander werkt.
Blijf geduldig en zoek ondersteuning waar nodig. Weet dat reflux meestal piekt rond de vier maanden en is veelal over rond 12-18 maanden, en om het voor jezelf allemaal iets makkelijker te maken; zorg voor héél veel hydrofiele doeken ( voor o.a. om het matrasje) en spuugdoekjes, je kan er nooit genoeg hebben! 🙂

Shop hier deze spuugdoekjes extra voordelig!

Wanneer moet ik naar een arts?

Als je je zorgen maakt, is het altijd goed om naar een arts te gaan.
Ga zeker naar een arts als je baby last heeft van reflux en:

• je baby groen braakt;
• je baby bloed bij de ontlasting heeft;
• je baby bloed braakt;
• je baby slap en lusteloos is;
• je baby longontsteking heeft;
• als je vermoedt dat je baby refluxklachten heeft, en de adviezen over voeding en houding niet goed helpen;
• als je twijfelt of het wel reflux is, of gewoon als je ongerust bent;
• als je kindje weigert te drinken, niet goed groeit of afvalt;
• bij problemen met de ademhaling;
• op een leeftijd van zes maanden begint met braken;
• je baby diarree heeft;
• je baby obstipatie heeft;
• je baby koorts heeft;
• je baby meer slaapt dan normaal;
• de fontanel (de zachte plek bovenop het hoofdje) bol staat;
• je baby stuiptrekkingen heeft.

Neem contact op het met consultatiebureau of met de huisarts. De arts onderzoekt je baby en geeft adviezen. De arts kan je ook doorverwijzen naar een specialist kunnen medicijnen voorschrijven als dat nodig is. Medicijnen werken niet altijd, maar soms wel.